Meditáció

Pszí, jövőbelátás, telepátia, telekinézis
Avatar
mimindannyian
*
*
Hozzászólások: 7861
Tartózkodási hely: Szoboszló

Meditácio (59739)

HozzászólásSzerző: mimindannyian » 2012.12.12. 11:55

@verszemu (59737):
Ne lepődj meg, de nem erről szólnak a meditálók leírásai.
Tudom, de te sem erről beszéltél. Én a kérdésedre válaszoltam.

Avatar
Gábor
Hozzászólások: 2318
Tartózkodási hely: Finnország

Meditácio (59740)

HozzászólásSzerző: Gábor » 2012.12.12. 11:56

@mimindannyian (59738): Igen, a hangulatunkat bármi megváltoztatja, ehhez nem kell meditáció. Egy hógolyó is elég, hogy sitlszerű legyek. ;)

verszemu
Hozzászólások: 180

Meditácio (59741)

HozzászólásSzerző: verszemu » 2012.12.12. 11:57

@Gábor (59735):

Mit erősít meg a kutatás?


Azt kutatása válogatja. De örülök, hogy egy nap alatt túljutottunk a definíción, ugorhatunk a témaindító hozzászólásomra. :)
verszemu (59586):

Avatar
Gábor
Hozzászólások: 2318
Tartózkodási hely: Finnország

Meditácio (59742)

HozzászólásSzerző: Gábor » 2012.12.12. 12:00

@verszemu (59741): Már amennyiben egyetértesz velem, hogy monoton koncentráció belsőnkre, akkor igen. És akkor beszélhetünk a hasznosságáról, értelméről, lényegéről.

Avatar
Gábor
Hozzászólások: 2318
Tartózkodási hely: Finnország

Meditácio (59743)

HozzászólásSzerző: Gábor » 2012.12.12. 12:06

@verszemu (59741): Az idézet cikk:

Egy új kutatás szerint a régóta meditálók agykérgének a tekervényezettsége markánsabb, mint a nem meditálóké, ami a kognitív teljesítményt jelez. ... azaz például a meditáció hatására fizikailag is képes megváltozni.


???

csbened
Hozzászólások: 151

Meditácio (59744)

HozzászólásSzerző: csbened » 2012.12.12. 12:08

@verszemu (59733):
A belsö funkciókat megfelelö gyakorlással meg lehet változtatni. Biofeedback a jelenség általános neve. Logikus miért : az agy irányitja öket, tehát tudatosithatóak és tudatosan ellenörizhetöek. A sziv leállitható, a höérzés stb.
Nekem pl. az alvásperiodusom sikerült lecsökkentenem napi 2-3 orára, napi 1 óra intenziv gyakorlással (igaz, nem csak meditációval - de nem gyógyszeresen)
És tudok még emberekröl akiknek sikerült ez-az ami a szervezet irányitását jelenti.
Gondoljatok a mélybuvárok légzésvisszatartására, stb.
Csikszentmihályi flow ja is emlit dolgokat - bár arról sem tudom mennyire alátámasztott kutatásokkal.

Avatar
mimindannyian
*
*
Hozzászólások: 7861
Tartózkodási hely: Szoboszló

Meditácio (59745)

HozzászólásSzerző: mimindannyian » 2012.12.12. 12:09

@Gábor (59740): Naja :). A meditáció kérdését tekintve, azt hiszem veled értek egyet, de egyáltalán nem lepne meg, ha lenne efféle gondolkodási gyakorlat, mely szokatlan folyamatokat indít el az agyban. Sőt, még sokkal szimplább gyakorlatokat is el tudnék képzelni, melyek afféle agyi "biztonsági rések"; hogy mittudomén, egymás után piros macskára és kék kabátra kell gondolni, és ettől leesik a vérnyomásunk. Csak nem ismerjük az agyat eléggé (különösen egyénspecifikusan nem), hogy ezeket a "hibáit" ki tudjuk aknázni. De vannak ezek a gyenge próbálkozások, mint a meditáció is, melyek rossz hatékonysággal, de efféle mechanizmusokat piszkálhatnak.

verszemu
Hozzászólások: 180

Meditácio (59746)

HozzászólásSzerző: verszemu » 2012.12.12. 12:10

@Gábor (59742):

Elfogadom, de pontosításként, mint mondtam, nem csak a légzésszámlálós, mantrázós monoton meditációk vannak, hanem mások is (vizualizálás, pozitív érzelmekre való fókuszálás stb.)

Avatar
Gábor
Hozzászólások: 2318
Tartózkodási hely: Finnország

Meditácio (59748)

HozzászólásSzerző: Gábor » 2012.12.12. 12:15


verszemu
Hozzászólások: 180

Meditácio (59754)

HozzászólásSzerző: verszemu » 2012.12.12. 12:43

@csbened (59744):

Nekem pl. az alvásperiodusom sikerült lecsökkentenem napi 2-3 orára, napi 1 óra intenziv gyakorlással (igaz, nem csak meditációval - de nem gyógyszeresen)


Miért tettél így? Hogyan sikerült? Meditációval plusz milyen gyakorlattal? Mióta alszol napi 2-3 órát? Mit tapasztaltál azóta magadon? Energikusabb/fáradtabb vagy? Nem aggódsz amiatt, hogy az egészséged látja kárát a nyert plusz óráknak?

csbened
Hozzászólások: 151

Meditácio (59758)

HozzászólásSzerző: csbened » 2012.12.12. 12:51

@verszemu (59754):
nem teljesen akarattal tettem igy, kb ket honapig tartott . Nem voltam abszolut faradt, sot :). Aztan az altalad emlitett okok miatt is abbahagytam. Használt gyakorlatok : légzésgyakorlatok, bizonyos jógagyakorlatok, érzelmi állapotok.

ennyi
Hozzászólások: 3849

Meditácio (59759)

HozzászólásSzerző: ennyi » 2012.12.12. 12:56

@Gábor (59732):
Te írtad, önszuggeszció, az nálam önbecsapást jelent, önmagunkkal elhitetni éréseket, érzeteket a valódi érzések rovására (csak mert kellemetlenek), én nem csak hogy értelmetlennek találom, de bizonyos estekben károsnak. Pl.: ha nem nézünk szembe a problémákkal. Az életben a problémákkal szembe kell nézni, és nem zombit játszani, ahol órákon keresztül csak arra gondolsz, hogyan lélegezz.


Ha igy latod, egyetertek. De miert ne olyan dolgot akarj elerni meditacioval/onszuggesztioval, ami pozitiv?
Peldaul en egyetemi vizsgaim elotti este arra koncentraltam, hogy a kerdesekre azonnal jusson eszembe a megtanult anyag.
Megtanultam, nem tanulas helyett hasznaltam.

Verseny elott meg arra fokuszalok, hogy jo technikaval evezzek, es birjam szivvel, tudovel, ne adjam fel, tudjam hozni azt a teljeseitmenyt amire edzettem. Nem edzes helyett, hanem mellette. Tudod, nagyon sok verseny a fejben dol el, nem az izmokban.

Nem orakon at, hanem legfeljebb ot-tiz percig vegzek jogalegzest.

Én nem értem a különbséget, a koncentrálás az koncentrálás, úgy érzed másképpen koncentrálsz? Ezt nem tudom elfogadni.


Nem mashogy, hanem mashova.

a legzes figyelesenel olyan eletmukodest figyelsz meg es kontrollalsz tudtosan, ami egyebkent autonom modon, nem tudatosan mukodik. Ilyenkor mas agyteruletek kapcsolodnak egymashoz, olyanok, amik altalaban nem lepnek kapcsolatba egymassal. lehet, de nem gondolom, hogy ez bármiféle valódi haszonnal járna.


Ne varj tole vilagrengeto hatalmas valtozast. Csak icipicit. De vizsgan szamit, hogy akkor azonnal vagod a valaszt, vagy csak egy perccel a vizsga utan jut eszedbe, a versenyen szamit, hogy az utolso tiz csapasnal ki az aki felben feladja es ki az aki egy icipici tobbletet tud meg mozgositani.

Ertem az ellenerzesedet, mert egyesek ennel sokkal tobbet probalnak a meditacionak, onszuggesztionak tulajdonitani. Azt en is kritizalom.
A hozzászólást 1 alkalommal szerkesztették, utoljára ennyi 2012.12.12. 13:02-kor.

ennyi
Hozzászólások: 3849

Meditácio (59760)

HozzászólásSzerző: ennyi » 2012.12.12. 12:57

@csbened (59758):
légzésgyakorlatok, bizonyos jógagyakorlatok, érzelmi állapotok.


Szabadna kerni kicsit konkretabban?

Avatar
Gábor
Hozzászólások: 2318
Tartózkodási hely: Finnország

Meditácio (59762)

HozzászólásSzerző: Gábor » 2012.12.12. 12:59

Az ember ha nem akar elkésni, sokszor óracsöngés előtt már fent van. Az, hogy te tudatosan fel akartál kelni 2-3 óra eltettével, nagyon nagy képesség ám! Értelmetlen, és egészségkárosító. Most komolyan arról folyik a diskurzus, hogy az ember mi mindent tud megcsinálni a testével, tudatosan? Ok, én például tudatosan vissza tudom tartani a levegőt a víz alatt egy percig, hű micsoda képesség ugye? Gyöngyhalászok, gyakorlással 3-5 percig is képesek erre... Annyira izgulok mi lesz a következő fenomenális képességünk! Mondjatok még!
A hozzászólást 1 alkalommal szerkesztették, utoljára Gábor 2012.12.12. 13:00-kor.

verszemu
Hozzászólások: 180

Meditácio (59763)

HozzászólásSzerző: verszemu » 2012.12.12. 12:59

@csbened (59758):

Értem. Így el is vesztettem az érdeklődésem, mivel hasznát nem látom a 2 hónapos kevés alvásnak. Ha tényleg nem voltál fáradtabb, akkor érdekes, de önmagában haszontalan kísérlet. Ne haragudj, de kételkedem is. Ha én időt, energiát fektetnék egy ilyen projektbe és két hónap múlva még mindig nem érzem semmi hátulütőjét, akkor biztosan nem hagytam volna abba. Kivizsgáltattam volna magam, hogy biztosan nincs-e általam nem észlelt gond, és folytatom..

csbened
Hozzászólások: 151

Meditácio (59767)

HozzászólásSzerző: csbened » 2012.12.12. 13:10

@ennyi (59760):
Konkrétan:
Jóga:nauli krija, fejállás, napüdvözlet. Rendszeres sport, mozgás.
Érzelmileg pedig nagyon pozitiv viszonyulás, egyfajta életöröm.
Légzésgyakorlat: teljes légzés.
Meditáció: egyszerü koncetrálástól a tudatos állomig sokminden kiprobálva.
Kb ennyi. Tanulság: önmagad bizonyos határig egész jól el tudod irányitgatni.
Hogy hol a határ fogalmam nics. A környezetedre is hatsz - nyilván a jókedved miatt :)
De a többi tapasztalásom szerint kamu vagy önbecsapás.
Az emléket sajnos utólag kiszinezed (hogy mi volt az élmény tulajdonképp)
Ez nem szépités, jegyeztem a lefekvés és felkelés idöpontjait.
Tudtam, hogy önmagam is képes vagyok becsapni.

Avatar
Gábor
Hozzászólások: 2318
Tartózkodási hely: Finnország

Meditácio (59769)

HozzászólásSzerző: Gábor » 2012.12.12. 13:13

@ennyi (59759):
De miert ne olyan dolgot akarj elerni meditacioval/onszuggesztioval, ami pozitiv? Peldaul en egyetemi vizsgaim elotti este arra koncentraltam, hogy a kerdesekre azonnal jusson eszembe a megtanult anyag.
Megtanultam, nem tanulas helyett hasznaltam.
Jó, ha neked ez segített, elfogadom. (Nekem a bögre kávé, igaz az biztos nem tesz jót...)
Verseny elott meg arra fokuszalok, hogy jo technikaval evezzek, es birjam szivvel, tudovel, ne adjam fel, tudjam hozni azt a teljeseitmenyt amire edzettem. Nem edzes helyett, hanem mellette. Tudod, nagyon sok verseny a fejben dol el, nem az izmokban. Nem orakjon at, hanem legfeljebb ot-tiz percig vegzek jogalegzest.
Na jó, de ez nem hívnám meditációnak. Adrenalin felpumpálása, meg a helyes légzés a sortban amúgy is fontos, ennek fiziológiai oka van. Vagy ez lenne a meditáció, felkészülés a helyzetekre? De ez esetben, gondolkozol is, nem csak légzésedre figyelsz.

csbened
Hozzászólások: 151

Meditácio (59770)

HozzászólásSzerző: csbened » 2012.12.12. 13:15

@Gábor (59762):
Persze, hogy semmi paranormális. Bizonyos körülmények közt hasznos esetleg. Vagy még az se, max érdekes. Egyesek felmennek a Mont-everestre, na az sem tul egézséges vagy könnyü, ahoz is fegyelem és gyakorlás kell, annak sincs ma már sok értelme (helikopterrel, repülö-ejtöernyövel hamarabb odajutsz) ...
Érdekelt hogy lehet-e, kiprobáltam, ennyi :)

Avatar
Gábor
Hozzászólások: 2318
Tartózkodási hely: Finnország

Meditácio (59772)

HozzászólásSzerző: Gábor » 2012.12.12. 13:21

@csbened (59770): napüdvözlet - az mi?


Avatar
Gábor
Hozzászólások: 2318
Tartózkodási hely: Finnország

Meditácio (59774)

HozzászólásSzerző: Gábor » 2012.12.12. 13:26

@csbened (59773): Ühüm, ez testedzés, mozgás.

ennyi
Hozzászólások: 3849

Meditácio (59776)

HozzászólásSzerző: ennyi » 2012.12.12. 13:28

@Gábor (59774): Igen,a joga is egyfajta testedzes szerintem is.

Radírpók
Hozzászólások: 8

Meditácio (59791)

HozzászólásSzerző: Radírpók » 2012.12.12. 16:45

Érdekes dolgokat írtok.
Csak kiegészítésképpen: A zen meditációt hoznám példaként, mert erről még nem esett szó, és az egyik legősibb, máig változatlan formában gyakorolt meditációs forma ( a szánkhja - jóga rendszere mellett ).
Itt például nem igazán koncentrációról van szó (legalábbis nem a szó köznapi értelmében), hanem - ahogy ők mondják - a "tudat kiüresítéséről", az ún. belső beszéd megszüntetéséről, vagy redukálásáról, vagy legalábbis tudatossá tételéről. Mivel ezt enyhén szólva igen nehéz megvalósítani ( lásd a "nem gondolok fehér elefántra" játékot ) ezért mintegy segédeszközként használják a légzésre (és a testtartásra) figyelést. Aztán, a gyakorlással töltött hosszú évek után van, aki esetleg eléri tudatának lecsendesítését. ( Nem hiszem, hogy sok ilyen "Buddha-tudatú" ember létezik.)
Vagyis: ez azért nem ugyanaz, hogy pl. egy matematikai problémára koncentrálok minden idegszálammal, aztán minden külső ingert kizárok a tudatomból.
Mindenesetre volt egy érdekes kísérlet évtizedekkel ezelőtt zen szerzetesekkel, már régen olvastam, nem emlékszem pontosan, de ilyesféle megfigyelésekről számoltak be, mint az agykérgi aktivitás csökkenése, élénk agytörzsi tevékenység mellett, percenkénti lélegzetvétel 2-3 -ra csökkent stb. Ha valakit érdekel, itt olvashat erről: http://terebess.hu/keletkultinfo/zenpszicho.html#legzes

Avatar
bekukk
Hozzászólások: 325
Tartózkodási hely: Bretagne Finistere :o) a Fold vege

Meditácio (59951)

HozzászólásSzerző: bekukk » 2012.12.14. 08:46

@solarboat (59719):
OFF
!!!! avatarja pik-pik az nlcafen , termeszetgyogyaszkodik , lelekgyogyaszkodik - itt a meditaciorol ertekezik ....
Az utolso ket mondatara hivom fel a figyelmedet

/OFF Elnézést!

solarboat
Hozzászólások: 928

Meditácio (60330)

HozzászólásSzerző: solarboat » 2012.12.17. 21:46

.
A hozzászólást 1 alkalommal szerkesztették, utoljára solarboat 2013.04.19. 22:44-kor.

szemet
Hozzászólások: 265

Meditáció (60437)

HozzászólásSzerző: szemet » 2012.12.19. 10:52

A meditációs technikák álltalában elég nagy hangsúlyt fektetnek a szubjektív életminőségre:
De mondjuk pl. a (tudományos) ismereteimet a világról semmiben nem változtatja meg az, hogy az egész világot idegesítőnek találom és unom, vagy épp minden percben örömemet lelem benne

Szóval szkeptikus szempontól a fő kérdés hogy tényleg javít-e segít-e bizonyos esetekben a meditáció: ez meg vizsgálható (sok jel szerint igen)
Egyes tradiciók természetfeletti képességeket is kötnek hozzá: de ez is vizsgálható (itt én nem várnék pozitív eredményeket)

A maradék meg személyes dolog, saját szubjektív érzéseid kérdése: kipróbálhatod és utána dönthetsz róla...

solarboat
Hozzászólások: 928

Meditáció (60548)

HozzászólásSzerző: solarboat » 2012.12.21. 08:37

.
A hozzászólást 1 alkalommal szerkesztették, utoljára solarboat 2013.04.19. 20:32-kor.

Judit
Hozzászólások: 2

Meditáció (60975)

HozzászólásSzerző: Judit » 2012.12.27. 17:59

Sziasztok,

agykontrollal kapcsolatban semmit nem találtam. Arról mi a véleményetek?

Köszi Judit

Szilágyi András
*
*
Hozzászólások: 5961
Tartózkodási hely: Budapest

Meditáció (60977)

HozzászólásSzerző: Szilágyi András » 2012.12.27. 18:07

@Judit (60975):

Itt van az agykontroll topik: viewtopic.php?f=12&t=161

solarboat
Hozzászólások: 928

Meditáció (64921)

HozzászólásSzerző: solarboat » 2013.02.26. 16:47

.

csbened
Hozzászólások: 151

Meditáció (72723)

HozzászólásSzerző: csbened » 2013.10.24. 10:43

Ugy néz ki, végül a meditáció nem került rendesen meghatározásra
Nos akkor megpróbálom, eddigi tudásom és tapasztalataim szerint:
Az elme (agy) egyik állapota a figyelem, a koncentráció : normális esetben
az elménkben a gondolatok versengenek, erre mondják hogy olyan a gondolkodásunk mint egy részeg szamár. Gyakorlással és kitartással a figyelmünket egy dologra tudjuk irányítani.
A következő lépcsőfok a flow-ban is leírt állapot, az érzékek visszahúzódása. A koncentráció ekkor már olyan mértékű, hogy a világ megszűnik számunkra és magunkra maradunk a koncentráció tárgyával.
A yogában is ismert, pratyahara néven.
A figyelmet, a koncentrációt iránya lehet külső tárgyra, vagy belsőre.
A légzés nyilván hatással van mentális állapotainkra, tehát azzal lehet befolyásolni őket. (Ideges, vagy lélegezz lassabban, nagyobbakat )
A figyelem a légzésre való irányítása a meditáció első lépése.
A figyelem a tudatra való irányítása a meditáció , vagy akár a samadhi.
Ekkor a gondolatainkat kizárjuk az elménkből : először megfigyeljük majd megszüntetjük őket.
Elérhető eredmények : rendkívüli lelkiállapotok - többek közt a egy Én-en kívüliség.

Az alapötlet az hogy a boldogság, nyugalom állapotát ugye akkor érjük el, ideiglenesen ha egy vágyunk teljesül, de nyomban ott a következő vágy,
ha pedig elérhető a vágyak nélkül akkor is elérhető ha egy barlangban vagyunk.
Pszichológiai tudásunk is azt mondja, hogy az Én egy illúzió, véleményem szerint az ágens-kereső algoritmusunk magunkra való alkalmazása.

A meditációt meg lehet tanulni - mindössze egy állapot, olyanszerű, mint az alvás, legközelebb hozza talán a tudatos alvás van.

sárkánycsont
Hozzászólások: 389

Meditáció (72766)

HozzászólásSzerző: sárkánycsont » 2013.10.24. 20:05

@csbened (72723): Sokszor meditálok. Vezetett meditácóval kezdtem ... többször belealudtam:D Késöbb meg a légzést figyelve értem el ugyan azt a kipihent állapotot.... majd a gondolataim figyelésével s leállításával.... mi néha pillanatokra sikerült is. Ezt játékként kezdtem ...figyeltem milyen érzés kíséri egy- egy gondolatom ...kellemes vagy kellemetlen. A kellemetlent átfogalmaztam. Rövid időkre sikerült gondolatokat leállítani aztán megint pörögtek....de gyakorlás megteszi a hatását mostanra megy ez már kissé hosszabb ideig.
Kezdetbe több idő kellet ,hogy elérjem ezt az állapotot de most már pillanatok alatt sikerül. Ez az állapotnál nekem a fájdalmaim szűntek meg ...friedreich ataxiás vagyok és a lábfejem bokám görbül meg a térdkalácsom néha kisiklik ..gerincfájdalmai voltak mikre már egyre erősebb fájdalom csillapítót kaptam. Próbáltam meditálni miközben fájdalmaim voltak ...figyelem eltereléssel ,zenei aláfestéssel sikerült miközben a fájdalom megszűnt. Most már könnyebben megy s zene nélkül elérem azt az állapotot amikkel megszűnnek a fájdalmak.

piciloo
Hozzászólások: 849

Meditáció (73165)

HozzászólásSzerző: piciloo » 2013.11.01. 12:19

Évekig meditáltam esténként. Nagyon jól lazít, de nem szabad túlzásba vinni, nálam egy idő után azt okozta, hogy a természetes izomtónus szinte görcsnek tűnk ,ahhoz a nagy ellazultsághoz képest. Mondjuk én fekve meditáltam, viszont nem igazán aludtam bele, max. évente egy-két alkalommal. A technikám az volt, hogy testrészenként gondoltam arra ,hogy lazuljon el, majd az egész testemre. És akkor jött gondolatban a csakrák kinyitása (alulról fölfelé haladva), a meditáció végén meg a bezárása (felülről alulra haladva).

csbened
Hozzászólások: 151

Meditáció (73172)

HozzászólásSzerző: csbened » 2013.11.01. 13:29

@piciloo (73165):
Bizonyos fajta, relaxációs meditáció lazít.
Ha más fajta gyakorlatot próbálsz, más képekkel, más a hatása.
Figyelem a tudatra - az megint más.

sárkánycsont
Hozzászólások: 389

Meditáció (73174)

HozzászólásSzerző: sárkánycsont » 2013.11.01. 13:59

@csbened (73172): Ezen a videón van egy pár felvétel ...meditáció előtti meg utáni.
Azt is mutatja ahol az elsőn a sárga foltok a fájdalom érzésének az aktív része ...s láthatók a változások.
Román híradói közvetítés de a lényegnél hagyták az eredeti nyelvet.
http://www.youtube.com/watch?v=NjjFPOGAyuk
Ezen a gondolataikat figyelték és a légzést.

sárkánycsont
Hozzászólások: 389

Meditáció (73175)

HozzászólásSzerző: sárkánycsont » 2013.11.01. 14:09

@csbened (73172): ez meg a Sahaja jóga meditációnál mért változások.
http://www.youtube.com/watch?v=bCNJxyn8Fqw


csbened
Hozzászólások: 151

Meditáció (73177)

HozzászólásSzerző: csbened » 2013.11.01. 14:39

@sárkánycsont (73174):
Igen, erről aktív kutatás folyik, a neurológia forrik.
Nincs ebben semmi meglepő, paranormális vagy eddigi ismereteinknek ellentmondó, az agy irányítja a testet - tehát képes belső változásokra, ide sorolnám a placebót is, az önbecsapást, stb.
Eddig nem nagyon volt eszközünk erre, most fMRI,MEG, EEG, komoly jelfeldolgozás, beépíthető mikrochip, stb.
Az eredmény végül az lesz hogy a belső lelki folyamatoktól is tudományos igényű információ lesz, s nem csak mesék.

SzEva
Hozzászólások: 1

Meditáció (88960)

HozzászólásSzerző: SzEva » 2016.11.30. 16:31

Sziasztok,

Én nem vagyok meditáció szakértő, és guru sem, nem igazán olvastam utána annak, hogy a különböző New Age Ezo agyömlengések mit írnak róla, de utánanéztem olyan helyeken, ahol a gyökerei vannak. Indiai jóga írások, vagy guruk, mint például Sadhguru videói a yutyúbon (indiai jógi, misztikus, igen tanult, képzett ember, akit az egész világ elismer).

Akárhonnan nézem, a világon ma elérhető misztikus, spirituális tudás, vallások, irányzatok többsége mind ugyanoda vezet vissza: a Védákhoz (többezer éves élet-know-how szanszkrit nyelven). Éa ha már ez így van, akkor talán érdemes a gyökereknél kutakodni. Nem kell hozzá szanszkritül tudni, van már hazai iskola is, ami a Védákban leírt tudás lényegét lefordította mai magyar nyelvre. Az általuk leírtakból kiderül, hogy a meditáció nem összetévesztendő, a relaxációval, immaginációval, vagy az ülve szunyókálással, annál sokkal több, és az eredményei elképesztőek, amikor helyesen van alkalmazva. Itt egy idézet tőlük:

Meditáció: szupertudatosság vagy szendergés?

"A Védák leírásai szerint a transzba merült meditáló bármikor képes a teljes mozdulatlanságból felpattanni és elkapni egy feléje röpülő nyílvesszőt, ami azt bizonyítja, hogy nem félálomban szendereg, hanem szupertudatos a belső és külső univerzumról egyaránt. Ez azonban hosszú gyakorlás eredménye.
Kép
Ennek ellenére mára szinte kötelező arculati elemmé vált az ezotéria berkeiben, hogy az ember a legkülönfélébb helyzetekben „meditáljon”, azaz hunyja be a szemét, dobja szét a karjait, illessze össze hüvelyk- és mutatóujja hegyét. Sokan így utaznak a villamoson, így várakoznak például a bankban, miközben elfelejtik, hogy az anyag univerzumából minden pillanatban váratlan hatások érhetik őket, amelyekre így nem lesznek képesek megfelelően reagálni, szóval nem valószínű, hogy el tudnák kapni azt a bizonyos nyílvesszőt..."
(bővebben >>)

Gondoltam hátha ez tisztább vizet önt a pohárba...

csbened
Hozzászólások: 151

Meditáció (89104)

HozzászólásSzerző: csbened » 2017.01.17. 16:36

SzEva írta:Hozzászólás forrása
...Sadhguru videói a yutyúbon (indiai jógi, misztikus, igen tanult, képzett ember, akit az egész világ elismer).


Ez nem igazán számit, hanem a kisérleti bizonyiték. Ha valaki tanult, az tudja és erre igyekszik.

SzEva írta:Hozzászólás forrásaugyanoda vezet vissza: a Védákhoz ... talán érdemes a gyökereknél kutakodni.

Nem. Érdemes a kisérleti eredményekre támaszkodni, és az ilyen iskolák nem igyekeznek rá.

SzEva írta:Hozzászólás forrása
[i]"A Védák leírásai szerint a transzba merült meditáló bármikor képes a teljes mozdulatlanságból felpattanni és elkapni egy feléje röpülő nyílvesszőt, ami azt bizonyítja, hogy nem félálomban szendereg, hanem szupertudatos a belső és külső univerzumról egyaránt. Ez azonban hosszú gyakorlás eredménye.

Ha ezt kisérletileg igazolják akkor továbblépünk, addig egy mese. Ezt ébren is közel lehetetlen:
https://www.youtube.com/watch?v=sjURNYXoNdM
Csukott szemmel méginkább :)

Ellenben van komoly neurológiai kutatások :
https://scholar.google.hu/scholar?q=min ... _sdt=0%2C5
https://scholar.google.hu/scholar?q=min ... _sdt=0%2C5

Eddigi olvasmányaim alapján a FLIGHT or FIGHT or FREEZE mechanizmus FREEZE részéhez kapcsolódhat a meditáció mint jelenség.


Vissza: “Parapszichológia”

Ki van itt

Jelenlévő fórumozók: nincs regisztrált felhasználó valamint 3 vendég