Paleolit pro és kontra

CAM, HKO, táplálékkiegészítők és egyéb csodaszerek
Popula(c)tion
Hozzászólások: 2081

Paleolit pro és kontra (64280)

HozzászólásSzerző: Popula(c)tion » 2013.02.19. 13:16

@piciloo (64027):
Őseink kiváló egészségnek örvendtek. Honnan a bánatból tudhatná ezt valaki?
Hát a régészeti leletekből. Pl. az eltemetettek életkori összetétele, fogak, csontok elemzése, stb. Éppenséggel az jön ki, hogy nem voltak hűdenagyon egészségesek az eleink.

Avatar
TranszfettiAcid
Hozzászólások: 346
Tartózkodási hely: Margarin

Paleolit pro és kontra (64384)

HozzászólásSzerző: TranszfettiAcid » 2013.02.20. 10:40

Érdemes a legutóbbi Orvosi Hetilapot fellapozni. Zárómondat a témát érintő cikkből:
A bizonyítékokkal alá nem támasztott véleményen alapuló táplálkozási divathullámnak népegészségügyi szempontból súlyos következményei is lehetnek.

sdani
Hozzászólások: 38

Paleolit pro és kontra (64473)

HozzászólásSzerző: sdani » 2013.02.21. 07:29

Nekem nagyon hiteltelennek tűnik az egész koncepció rengeteg ok miatt. De tegyük fel, valóban szuper egészségesek lesznek, akik paleo táplálkoznak, és akkor mi lesz? Mégis milyen módon képzeli Szendi Gábor ellátni Magyarország vagy az egész világ lakosságát paleo élelmiszerrel? Húsból, gyümölcsből, zöldségből szerintem lehetetlen eleget termelni, arról nem is beszélve, hogy a hús előállítása micsoda környezeti kárral jár.

Avatar
Tuttisuu
Hozzászólások: 1375

Paleolit pro és kontra (64608)

HozzászólásSzerző: Tuttisuu » 2013.02.22. 13:15

@sdani (64473):
Húsból, gyümölcsből, zöldségből szerintem lehetetlen eleget termelni, arról nem is beszélve, hogy a hús előállítása micsoda környezeti kárral jár.
Ezt azért gondold át szerintem!

navyah
Hozzászólások: 2

Paleolit pro és kontra (67030)

HozzászólásSzerző: navyah » 2013.03.28. 11:12

Sziasztok! Előrebocsátom hogy én nem értek ehhez a témához,csak olvasgatok különböző cikkeket. Ismertek kutatásokat vagy cikkeket arról hogy a nagy mennyiségű húsfogyasztás befolyásolja-e a hormonháztartást? Elsősorban a nők esetében. Ugyanis nagy lendülettel elkezdtem a paleót januárban,akkor még rendben volt minden,aztán se februárban,se márciusban nem látogatott meg Vér néni. Ugye a paleót úgy hirdetik hogy PCOS-t,IR-t,mindent meggyógyít,nekem meg pont a paleó alatt pont leálltak a petefészkeim - noha az orvosok nem mondták hogy emiatt vagy amiatt történt volna ez,de abbahagytam a diétát mert megijedtem hogy a sok bolti hústól lehetett ez. Paleo előtt kicsit ingadozó volt a vércukrom de semmi bajom nem volt,erre meg most hormongyógyszer kell szedjek. :?

ennyi
Hozzászólások: 3849

Paleolit pro és kontra (67059)

HozzászólásSzerző: ennyi » 2013.03.28. 21:31

@navyah (67030):
Leirnad, hogy mi volt egy atlag napi etrended mielott attertel volna a paleo dietara, es mit ettel egy atlagos napon a paleo etrend kovetese idejen?

navyah
Hozzászólások: 2

Paleolit pro és kontra (67074)

HozzászólásSzerző: navyah » 2013.03.29. 09:51

@ennyi (67059):

Korábban reggelire vagy zabkását ettem,(hol gyümölccsel,hol sajttal),vagy felvágottas pirítóst/abonettet. Tízóraira gyümölcs vagy túró,ebédre menzai menü (tészta,főzelékek,rizs,krumpli,mindenféle levesek,pörköltek),uzsonnára általában ismét gyümölcs vagy túró,joghurt. Vacsorára pedig zöldség + túró,vagy az aznapi otthoni átlagos főtt kajából egy kisebb adag.
Paleo alatt reggelire kolbászos/szalonnás-sajtos tojás reggelire,tízóraira ugyanúgy gyümölcs,ebédre ugyanúgy menzakaja csak a zöldségeket (pl főzelékek és savanyúságok) és a húsokat (pörkölt,lecsós szelet,stb.) ettem meg,semmi tészta,krumpli,rizs,hüvelyes. Uzsonnára általában egy kis sonkát ettem,diót vagy sajtot,vacsorára pedig nyers/párolt zöldséget,gombát és húst (amiket a szüleim készítettek,pörkölt,sült hús,levesből a főtt hús). Az elején még a zöldségételek domináltak,a végén már inkább a húsok,kolbász,füstölt sonka mert elhittem hogy tényleg jobb diéta szempontjából mintha zöldséget vagy gyümölcsöt rágcsálnék ha éhes vagyok.

kantor885
Hozzászólások: 15

Paleolit pro és kontra (67137)

HozzászólásSzerző: kantor885 » 2013.03.29. 19:08

@vaskalapos (34714):

kedves Vaskalapos, tudna nekem tanacsot adni, h hol talalok hasonlo pyramist ami a kaloriakat vazolja fel ?

Elore is koszonom valaszat Ferencz

naprakész
Hozzászólások: 19
Tartózkodási hely: Ravalpindi

Paleolit pro és kontra (68191)

HozzászólásSzerző: naprakész » 2013.04.24. 19:10

@szemet (34722):
Bocs, de bele kell kotyognom, igaz az hogy a búza félék 12-15 évvel ezelőtt meg lettek genetikailag piszkálva, hogy a búza pl. alacsonyabb legyen, így könnyebben betakarítható és nagyobb kalória tartalommal bírnak mint azelőtt, ebből adódóan jobban hizlalnak. Dr. William Davis,(kardiologus) pontosan leírja (kutatásait- a
http://www.wheatbellyblog.com, Ő azt mondja hogy ezért ugrás szerűen megnövekedett a diabetes, és elhízás napjainkban, mert ezen gabona fajtákból készített kenyér, tészta, stb már sokkal nagyobb energia tartalommal bírnak, mint a régi hagyományos gabonák. 1 szelet kenyér pl.3 púpos kanál cukornak felel meg. Továbbá ezen gabona fajták igenis tele vannak, neuro toxinokkal.

ennyi
Hozzászólások: 3849

Paleolit pro és kontra (68192)

HozzászólásSzerző: ennyi » 2013.04.24. 19:20

@naprakész (68191): gabonafajta - egy egybeirnam, rosszul gondolom?

Ugrasszeruen - ezt is egybe irnam.

neurotoxin - ez is egy szo...

pasta - az egyszeruen a (kifott) teszta andol neve, nem paszta

A formai kifogasok utan az erdemi: ketelkedek abban, hogy az elmult 10-20 evben jelentosen nott volna a liszt kaloriatartalma.

Ketelkedek abban is, hogy ugrasszeruen nott a cukorbetegseg ez ido alatt.
http://www.cdc.gov/diabetes/statistics/ ... e/fig1.htm persze ertelmezes kerdese, hogy mi az ugrasszeru... ;-)

Ketelkedek abban is, hogy a mai gabonak jelentosen jobban szennyzettek neurotoxinokkal, mint a korabbiak.

Maradt meg valami?

bocs

ilap
Hozzászólások: 5

Paleolit pro és kontra (69373)

HozzászólásSzerző: ilap » 2013.06.21. 14:55

@ennyi (68192):
A "kaloria tartalommal"-t es az "energia tartalommal"-t kihagytad.:)

Amugy megneztem a grafikont, es sztem statisztikailag szignifikans a novekedes.
De, messze nem biztos, hogy attol amit @naprakész (68191): allitott.

A masik, hogy miben ketelkedsz, az messze nem jelenti azt, hogy igazad is lenne, amig az nincsen alatamasztva hiteles es relevans kutatasok eredmenyeivel. Minel tobbel, annal valoszinubb, hogy talan meg igazad is lehet.:)

Sanya
Hozzászólások: 124
Tartózkodási hely: Budapest

Paleolit pro és kontra (69377)

HozzászólásSzerző: Sanya » 2013.06.21. 15:17

@naprakész (68191):

Ha jól értem, azt állítod, hogy a GMO gabonák elterjedése okozza a diabetes incidencia elemkedést az USA-ban. Az összefüggés pedig az lenne, hogy a GMO gabonafélék egységnyi súlyra viszonyított kalóriatartalma magasabb, mint a nem GMO gabonáké. Ráadásul mindezt onnan tudod, hogy egy bizonyos kardiológus végzet epidemiológiai vizsgálatokat diabetológiai területen és ráadásul valamilyen növénybiológiai és toxikológiai vizsgálatokat és végzett.
Szerintem Dr. William Davis nem kardiológus, hanem polihisztor :P

Az igazság az, hogy:
- ha igaz is lenne, hogy a GMO gabonafélék magasabb fajlagos kalóriatartalommal bírnak, attól még nem kell elhízni tőlük. Az ember képes a bevitt ételmennyiséget szabályozni.
- Magyarországon nincs forgalomban GMO élelmiszer, mégis a lakoság kb. 62%-a túlsúlyos, vagy elhízott.
- GMO gabonák nem tartalmaznak neurotoxinokat.
- neurotoxinokat bármilyen gabona tartalmazhat, szennyezőforrásból (népiesen szólva a helytelen tárolás miatt megpenészedik, és a penészgombák termeloik)
- nincs olyan, hogy "tele" lenne valami toxinnal
- a neurotoxinok nem elhízást okoznak, hanem más tüneteket (ki lehet guglizni)

A diabetes növekvő incidencia: The increase in incidence in developing countries follows the trend of urbanization and lifestyle changes, perhaps most importantly a "Western-style" diet. This has suggested an environmental (i.e., dietary) effect, but there is little understanding of the mechanism(s) at present, though there is much speculation, some of it most compellingly presented (http://care.diabetesjournals.org/content/27/5/1047) http://care.diabetesjournals.org/content/27/5/1047

Avatar
flygandeangel
Hozzászólások: 765

Paleolit pro és kontra (73056)

HozzászólásSzerző: flygandeangel » 2013.10.29. 20:52

A nagy étrendblöff

Boldogkői Zsolt
A paleolit táplálkozás hívői szerint az emberi DNS nem alkalmazkodott a a mai ember étrendjéhez, és sok modern betegséget a tej- és keményítőtartalmú élelmiszerek fogyasztása okoz. Ennek tudományos bizonyítása azonban igen gyenge lábakon áll, a kérdés ennél jóval összetettebb.


http://index.hu/tudomany/2013/10/29/pal ... aign=index
OFF
Fiuuuuuuuuu! Azert johetnenet ide is,
https://www.facebook.com/Indexhu/posts/667417143291594
mert tombol a hulyeseg a hszekben am. :oops:

/OFF Elnézést!

Ellenvelemeny
A nagy étrendblöff, újrarágva
2013.10.29. 17:51 Deansdale

http://deansdale.blog.hu/2013/10/29/a_n ... _ujraragva


rebi012
Hozzászólások: 2

Paleolit pro és kontra (77283)

HozzászólásSzerző: rebi012 » 2014.02.19. 15:04

Sziasztok! A zsírsavak közül sem mindegyik káros, a cisz-zsírsavak hasznosak is a szervezetnek, amellett, hogy segítik a tápanyagok felszívódását. A transzzsírsavak viszont károsak! Ezeket a legjobb teljesen elkerülni. Ebben a cikkben részletesen levezetik, hogy miért, de a lényeg, hogy a cisz-zsírsavaknak szimmetrikus a szerkezete, épp úgy, mint az emberi sejteknek. A transzzsírsavaknak viszont aszimmetrikus, ezért az emberi sejtekbe beépülve megváltoztatja azok szerkezetét. Ilyenek a mesterséges élelmiszerekben találhatók leginkább, pl. a margarinok nagy részében.

http://laboratorium.hu/kiemelt-cikk/transz-zsirsavak-es-szimmetria/

Avatar
Rigel
Hozzászólások: 1491

Paleolit pro és kontra (77285)

HozzászólásSzerző: Rigel » 2014.02.19. 15:20

@rebi012 (77283):
rebi012 írta:A transzzsírsavak viszont károsak!

Ja. Legalább még három nap, tizennyolc óra, harminckét percig, mert akkor ki fogják mutatni másik kutatók, hogy a transzzsírsavak bizony hasznosak. És akkor hasznosak lesznek mondjuk nyolc hónapig...

Azt kéne már tudatosítani, hogy az életbe mindenki belehal. Nincsenek igazán káros és igazán hasznos dolgok azok között, amikről a szóban forgó diéták szólnak. Igazán káros a cián meg az ólom! Az olyan dolgok, amik húsz patkánykísérletben 54%-osan károsnak bizonyultak, és párhuzamosan tizenhárom másik kísérletben semmi hatását nem mutattak ki, azok lófing! Egyszerűen csak mértékkel és változatosan kell táplálkozni. Ja, meg sokat mozogni.

Avatar
TranszfettiAcid
Hozzászólások: 346
Tartózkodási hely: Margarin

Paleolit pro és kontra (77289)

HozzászólásSzerző: TranszfettiAcid » 2014.02.19. 16:46

@rebi012 (77283):
Valahogy elég pongyolára sikerült ez a kis reklám.
Egy-két megjegyzést, kiegészítést hadd tegyek - a teljességre való törekvés nélkül:
- az emberi sejteknek nem szimmetrikus a szerkezete;
- pl. a vakcénsav is transzzsírsav - sőt aszimmetrikus a logikád szerint -, mégsem annyira káros;
- mi van az egyéb nem szimmetrikus molekulákkal a sejtekben? Ezek szerint azok is károsak lennének?
- igen nagy bajban lennénk, ha zsíroldékony aszimmetrikus molekulák nem épülnének be a sejtekbe...

ennyi
Hozzászólások: 3849

Paleolit pro és kontra (77291)

HozzászólásSzerző: ennyi » 2014.02.19. 17:20

@rebi012 (77283):
a lényeg, hogy a cisz-zsírsavaknak szimmetrikus a szerkezete, épp úgy, mint az emberi sejteknek. A transzzsírsavaknak viszont aszimmetrikus, ezért az emberi sejtekbe beépülve megváltoztatja azok szerkezetét.


Ilyen boduletes ostobasagot hogyan talanak ki emberek?

Szimmetrikus?
Kép

Melyik az aszimmetrikus?
Kép

Avatar
pounderstibbons
*
*
Hozzászólások: 2662

Paleolit pro és kontra (78677)

HozzászólásSzerző: pounderstibbons » 2014.05.16. 14:37

Gluténmentes étrend csak placebo? (kivételes eseteket leszámítva)

http://sploid.gizmodo.com/being-gluten- ... 1577178094

Avatar
mimindannyian
*
*
Hozzászólások: 7847
Tartózkodási hely: Szoboszló

Paleolit pro és kontra (78680)

HozzászólásSzerző: mimindannyian » 2014.05.16. 14:52

@pounderstibbons (78677): Arra a kísérletre is kíváncsi lennék, amikor vki, aki úgy tudja, hogy gluténérzékeny, azt mondjuk neki, hogy (továbbra is) gluténmentes kaját kap, pedig nem, vajon tényleg nem jelentkeznek a tünetek? Számomra ez lenne a perdöntő bizonyíték a nocebo mellett.

Van a rokonságban megfelelő alany, de nem érzem morálisan feljogosítva magam a kísérletre. :)

Nsolt
Hozzászólások: 268

Paleolit pro és kontra (78682)

HozzászólásSzerző: Nsolt » 2014.05.16. 15:34

@Rigel (77285):
Egyszerűen csak mértékkel és változatosan kell táplálkozni. Ja, meg sokat mozogni.

Igen, ezt szokták javasolni általában. De honnan tudjuk, hogy általánosságban ez a legjobb amit tanácsolni lehet?

Avatar
mimindannyian
*
*
Hozzászólások: 7847
Tartózkodási hely: Szoboszló

Paleolit pro és kontra (78683)

HozzászólásSzerző: mimindannyian » 2014.05.16. 15:43

@pounderstibbons (78677): "As true as it's always been: If you have Celiac, don't eat gluten. If you don't, just eat it."

Akkor most mire is jutottunk, hogy van, aki csak képzeli az érzékenységét? Remek.

Avatar
flygandeangel
Hozzászólások: 765

Re: Paleolit pro és kontra (82527)

HozzászólásSzerző: flygandeangel » 2015.03.13. 23:02

Ezt lehet-e es meddig uberelni ? etrend elonye segit megelozni az autizmist , aszmat es jo hatassal van a szuletesi rendellenessegekre is :facepalm:

Bubba Yum Yum: The Paleo Way, For New Mums, Babies and Toddlers
Kép
If You Feed Your Baby The Paleo Diet You Should Be in Prison

http://paleofuture.gizmodo.com/if-you-f ... 1690777797

Pete Evans' co-authored paleo diet cookbook for babies under investigation

http://www.abc.net.au/news/2015-03-12/p ... ns/6309452
etr

Ghostrider
Hozzászólások: 4

Paleolit pro és kontra (89627)

HozzászólásSzerző: Ghostrider » 2017.03.06. 16:38

Gondoltam én is beírom ide az 5 centes kis véleményemet paleo témában. Jómagam 2011 óta táplálkozom ilyen módon és nekem bejött, a http://www.tenyek-tevhitek.hu/paleolit-gyogyulas.htm oldalra beíró jónéhány emberrel egyetemben (és persze a legtöbb ember nem írt vissza Szendinek, hogy köszi a gondolatébresztő cikkeket az IPM magazinban vagy a könyveiben). Én most ezzel a beírással törlesztek neki. :)

Szilágyi András
*
*
Hozzászólások: 5855
Tartózkodási hely: Budapest

Paleolit pro és kontra (89628)

HozzászólásSzerző: Szilágyi András » 2017.03.06. 18:42

Ghostrider írta:Hozzászólás forrása Gondoltam én is beírom ide az 5 centes kis véleményemet paleo témában. Jómagam 2011 óta táplálkozom ilyen módon és nekem bejött

Mit jelent az, hogy "bejött"? Nem haltál éhen?

Ghostrider
Hozzászólások: 4

Paleolit pro és kontra (89637)

HozzászólásSzerző: Ghostrider » 2017.03.08. 14:29

A "bejött" azt jelenti, hogy azóta is aszerint táplálkozom, egy tartható étrendről lévén szó.

manna
Hozzászólások: 33

Paleolit pro és kontra (89714)

HozzászólásSzerző: manna » 2017.03.23. 09:54

Ghostrider írta:Hozzászólás forrása A "bejött" azt jelenti, hogy azóta is aszerint táplálkozom, egy tartható étrendről lévén szó.

Nekem a normál étrend is bejött. Tartható. :-)


Vissza: “Gyógyászat, egészség”

Ki van itt

Jelenlévő fórumozók: nincs regisztrált felhasználó valamint 4 vendég