Nekem egész jó évem volt (még nincs vége), még így majd 5 év után sikerült ebben az évben hatalmasat fejlődni, javulni. Augusztusig 155 lépést tudtam lemenni egyetlen belégzéssel. Ez most hirtelen egy hónap alatt felment fokozatosan egész 184 lépésre, ami kb 19%-os javulás. Egyenlőre pontosan nem is tudom, hogy mi vitt fel ennyire, de kibogozom mit csináltam stb. Mindenesetre nagy erőt ad az embernek a továbbiakhoz. Ez a belső erő olyannyira nagy volt, hogy ezen a héten a gerellyel bal kézzel már túl is jutottam a 40 méteren - egész pontosan 40.35 méter sikerült (májusban dobtam 39.85 métert, ez volt az eddigi csúcsom ballal) - de úgy érzem, lehetett volna több is, lehet majd még lesz. A jobb is javult a múlt hónapokhoz képest (majd 1 métert), de nem nagyon kedvezett a szél egyik napon se a jobb kéznek és így elmaradtam kb 80 centivel a legjobbamtól. Nekem ez kb annyi, mintha megmásztam volna a Mount Everestet. Az idei javulásom az előző évekhez képest a gerelyben is igen magas, 5 év után igen magas, nagyon magas. Az alábbi táblázat ezt jól mutatja:Szilágyi András írta: Kutatások szerint a sportteljesítmény 35-40 éves kor után évtizedenként 10-15 százalékkal csökken, de ez sportágtól is függ: futásban, úszásban jobban csökken, mint dobásban és biciklizésben. Robert Marchand azért különleges, mert neki csak kb. 8 százalékkal csökkent évtizedenként a teljesítménye.
2012 2012 2013 2014 2015 2016
0 1 2 3 4 5
jobb 29.80 39.30 40.00 41.70 43.25 46.25 m
bal 19.90 32.20 35.20 36.40 37.30 40.35 m
bal/jobb 66.78 81.93 88.00 87.29 86.24 87.24 %
jobb trend 31.87 1.78 4.25 3.71 6.94 %
bal trend 61.81 9.32 3.41 2.47 8.18 %
Nem jól mutatja a gép, hiába rakok be több szóközt és az írásnál jól van, betéve csak egyet mutat, de talán kivehető. Ebből jól látszik, hogy a bal kéz a kezdeti 66%-ról (a jobb kézhez viszonyítva) feltornázta magát a kb 87%-ra 2 év leforgása alatt. A tapasztalatok azt mutatják, hogy max 90% érhető el, több nem - hát nekem se sikerült eddig, pedig ugyanúgy és ugyanannyit gyakorlok mindkét kézzel - még a 90%-ot sem értem el. Igaz egy hétem belül már volt 92.7% is, de az nem mérvadó, hisz ilyenkor nagyon kedvez a szélirány az egyik kéznek a másiknak meg nem. Az utolsó két sor az azévi és az előző évi teljesítmény aránya, vagyis hogy hány %-al nagyobb. Na most, ha úgy vesszük akkor a bal kéz a majd 5 év alatt több mint 100%-ot javult (az utolsó és az első szám aránya), a jobb kéz meg kb 55%-ot - ez nem is olyan rossz. Remélem a csökkenés még odébb van......