@pounderstibbons (24406):
Mos volt időm elolvasni Dr Bakanek írását, nagyon jó! Dr Deák Sándor belgyógyász is, hasonló következtetésekre jutott! Mi ezzel a baj! Csak nem az, hogy még nem ismert széles körben?
Idézet az oldalról:
"Dr. Bakanek György beszélt arról is, hogy általános nagy gond, hogy az embereknek hiányzik a hosszú távú életcéljuk. Nem ott, nem azzal él és nem azt csinál, ahogy azt elképzelték. Fontos, hogy mindig legyen egy célunk és vállaljunk érte felelősséget!" Tökéletes megfogalmazás! A ma emberének, egyik fő baja!!

Még egy:
"Tiszta víz fogyasztása (forrásvíz)
o Táplálkozzunk helyesen!
o Kerüljük el a túlsúlyt – napi 40-50 perc mozgás szükséges; a lustaság, a tévézésis kimutathatóan savasítanak
o Hallgassunk klasszikus zenét (más kristályszerkezetet hoz létre a testünkben), olvassunk jó könyveket!
o A stressz helytelen kezelése okoz gondot, nem pedig a stressz maga! Tehát tanuljunk meg valamilyen relaxációs technikát.
o A körülményeket, az embert nem, csak a saját hozzáállásunkat lehet megváltoztatni – Legyen pozitív a hozzáállásunk!
o Káros szenvedélyektől mentesen éljünk!
o Lúgosítsunk! Pontosan így kellene élni!
